Vous êtes professionnel et bénéficiez d’une salle de remise en forme. Vous auriez besoin d’un coach afin de conseiller votre clientèle mais vous ne souhaitez pas embaucher une personne à temps plein. Je vous propose de mettre en place avec vous, et à votre convenance, des heures de permanence dans votre salle. Ainsi, vos clients pourront bénéficier de conseils réguliers, et [...]
Il s’agit d’une intervention ponctuelle d’une durée d’une 1h à une 1h30. Cet entretien permet d’évaluer votre morphologie, votre état physique, vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie. En deuxième partie de séance, nous élaborons ensemble une ligne de conduite qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de façon saine et efficace. Suivant vos besoins, ces « directives à suivre » seront [...]
À la suite d’un bilan personnalisé, si vous le souhaitez, je vous accompagne, vous guide et vous conseille afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances de coaching sont majoritairement sous forme d’entraînement. Suivant la durée du suivi, une ou plusieurs séances peuvent être uniquement consacrée(s) à la mise en place d’un nouveau bilan, celui-ci permettant d’optimiser l’efficacité [...]
Cette prestation est la même que celle proposée dans les cours individuels à deux différences près : – plus de pratiquants lors d’une même séance – les séances ne sont pas personnalisées mais ciblent le développement général de toutes les qualités physiques : force, tonus musculaire, souplesse, endurance, équilibre et coordination. Et cela dans un but de santé, de performances et [...]
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